Jak zadbać o włosy jesienią i zimą?

Jesienią i zimą włosy narażone są na przesuszenie, zmatowienie i mogą nawet zacząć wypadać. Jak zatem temu zapobiec?

1. Przede wszystkim noś czapkę. Niskie temperatury, śnieg, deszcz, wiatr mogą nieźle zaszkodzić twojej czuprynie. Eksperci zalecają również spinanie włosów, aby nie "gniotły" się pod materiałem.

2. Pielęgnacja od wewnątrz

Jesienią i zimą warto przyjmować suplementy diety zawierające m.in. skrzyp polny, biotynę, wit. A, B5, B6, B12, E, C a także cynk i żelazo. Uważaj jednak. Przed kupieniem dokładnie sprawdź skład oraz opinie. Stosuj zgodnie z opisem. I pamiętaj co za dużo to nie zdrowo.

3. Olejowanie włosów

Olejowanie włosów to bardzo obszerny temat. Dlatego też zostawiam to profesjonalistom. Jeśli jeszcze o tym nie słyszałaś to zajrzyj tutaj i tutaj.

4. Domowe Spa

Nie musisz wydawać fortuny, aby zadbać o swoje włosy jak profesjonalista.

Najpierw umyj włosy swoim ulubionym szamponem, masując przez kilka minut skórę głowy, aby ją pobudzić do wzrostu i porostu włosów.
Następnie spłucz obficie głowę naprzemiennymi strumieniami wody - ciepłymi i zimnymi. Tak samo płucz odżywkę i maskę.
Odżywka lub maska - może być regenerująca, odbudowująca lub witaminowa. Po umyciu włosów, wytrzyj je tak aby były lekko wilgotne. Dopiero wtedy nałóż kosmetyk. Dzięki temu substancje odżywcze nie spłyną z włosów i wejdą głębiej w strukturę włosa. Pamiętaj również, aby nie nakładać niczego na skórę głowy, bo może się przetłuścić.